Оцените статью:

• (нет рейтинга)  Loading …

Добавьте в закладки:

/

О том, что шоппинг помогает избавиться от стресса и ликвидировать печаль, говорят часто и много, в частности те, кому выгодно такое потребительское поведение. Хотя, сами покупатели, особенно барышни, довольно часто именно так и считают, и стараются по-модному лечить хандру и плохое настроение в торговых центрах. Кстати, понятие «шоппинга для снятия стресса», или «retail therapy» на языке оригинала, появилось еще в 80-х, когда американское издание Chicago Tribune опубликовало статью на соответствующую тему. В ней говорилось: «Мы превратились в нацию, измеряющую свои жизни пакетами для покупок и лечащую психологические проблемы шоппингом».

Но так ли чудодейственен этот метод снятия стресса? Оказывается, в противовес всем исследованиям и примерам того, что шоппинг, особенно бесконтрольный, на эмоциях, вредит кошельку и не избавляет от моральных проблем, американские ученые доказали полезность походов по магазинам. Исследователи из Университета Мичигана в результате полевых экспериментов выяснили, что шоппинг таки помогает снять стресс.

Оказывается, избавиться от тоски можно – именно с помощью походов по магазинам с непременным приобретением каких-то товаров. Психологи объяснили этот метод лечения хандры так. Во время стресса, тяжелых ситуаций и в периоды, когда проблемы выбивают из колеи, человек может чувствовать, что теряет контроль над ситуацией. Тогда как походы по магазинам, подразумевающие выбор и принятие решения насчет покупки, помогают вернуть чувство уверенности в себе и ощущение контроля. Следовательно, как сделали вывод ученые, чтобы избавиться от тоски и неуверенности в себе, нужно пойти в магазин и принять решение относительно той или иной покупки. Вы тут же почувствуете себя лучше, вам якобы должно показаться, что не все процессы, ситуации и события происходят независимо от вас. Вы поймете, что можете управлять ситуацией. Ученые оговариваются, что от чувства злости шоппинг не избавляет, так что пользоваться такой «терапией» стоит только тогда, когда вас одолевает грусть.

Стоит, однако, задуматься, нет ли у этого способа лечения от хандры побочных действий. Оказывается, есть. Шоппинг для снятия стресса может сам по себе стать причиной еще большего стресса. Это произойдет в том случае, если вы не сможете совладать с собой и потратите больше, чем было нужно, можно или, что еще хуже, больше, чем вам было доступно. Влезать в кредиты и долги, чтобы избавиться от стресса – не самый лучший вариант решения проблемы. Это, скорее всего, приведет к тому, что ваш уровень стресса вскоре вновь вернется к прежнему, если не станет еще больше. Так что, лечась от хандры, думайте о последствиях и не перегибайте палку, иначе такое лечение загонит вас в замкнутый круг. Стресс снимается шоппингом, но за неимением достаточного количества средств вы обращаетесь к кредитам, что приводит к долгам, необходимости сокращать запросы и, соответственно, траты, и еще большему стрессу из-за сложившейся ситуации и не самой радужной перспективы.

Очевидно, что эмоции наши значительно и ощутимо влияют на состояние наших личных финансов. Порой мы принимаем скоропалительные решения, связанные с этой стороной нашей жизни, в состоянии стресса – когда мы не способны мыслить хоть сколько-нибудь здраво. Так что самое главное здесь – как и в любой жизненной ситуации – принимать решение на холодную голову и хорошо обдумывать каждый свой финансовый шаг. В таком случае стресса получится избежать. А личный бюджет не пострадает от импульсивных действий невменяемого расстроенного хозяина.

По материалам Money Smart Life

Понравилась статья? Подпишись на обновления сайта по RSS, по электронной почте или читай нас в LiveJournal