Оцените статью:

• (нет рейтинга)  Loading …

Добавьте в закладки:

/

Полагаю, каждый из вас согласится, что практически все принимают перед приходом Нового Года те или иные решения относительно будущего строят планы и дают себе обещания каким-то образом изменить и улучшить свою жизнь. Так-то оно так, но порой все эти торжественные обеты нарушаются с приходом следующего года, с окончанием праздничных ленивых выходных и началом нового рабочего периода. Рутина затягивает и поглощает, и кажется, что все обещанное себе не так уж и важно или даже вовсе сущая ерунда. Однако у меня есть несколько идей относительно того, что можно делать, чтобы таки реализовать все запланированное накануне начала нового жизненного и календарного этапа.

В первую очередь, планы должны быть конкретными. К примеру, обещать себе карьерный рост – несколько абстрактное решение. Желаемого проще достичь, если цель конкретно обозначена. Вот заполучить должность, к примеру, старшего менеджера по продажам или начальника отдела – более четкий план, идти к реализации которого проще и веселей.

Неплохо бы все записать на отдельном красиво оформленном листе или в своем новеньком ежедневнике. Согласитесь – если планы были некогда сформулированы устно, сложно придерживаться заданного курса. А от написанного пером, как известно, избавиться трудно – проще выполнить. Также советую постоянно перечитывать список поставленных целей, так вы наверняка не забудете о них и не пустите все на самотек. Перед собой же потом стыдно будет за малодушие.

А чтобы почувствовать свою ответственность за выполнение задуманного, расскажите о планах кому-то из родных или друзей. Допустим, вы решили скопить за год энную сумму денег или бросить курить к определенной дате. Если никто не будет знать о вашей цели, то и факт, что вы не добились своего, никого не смутит, и вас в том числе. И напротив, если вы будете ответственны за реализацию цели перед кем-то еще (хотя бы косвенно, потому что похвастались ею), то это будет хорошо мотивировать к действиям.

Если чувствуете, что серьезные перемены в жизни просто необходимы – ставьте перед собой грандиозные цели. Поменять работу, съездить в экзотическую страну, разойтись с текущим партнером (и такое бывает). Известно же ведь, что цели перед собой надо ставить самые амбициозные – это вдохновляет на подвиги. С другой стороны, не стоит полагать, что только кардинальные перемены смогут сделать вас счастливыми и изменить вашу жизнь к лучшему. Небольшие изменения образа жизни не менее сильно мотивируют на подвиги, чем большие перемены. А начать можно с нового правила уборки в доме, решения вырастить мандариновое дерево и других мелочей.

А если на пути появляются трудности, и решение проблемы кажется нереальным, не бойтесь просить о помощи. Это нормальный для живущего в обществе человека шаг. Увидите, как вам сразу полегчает, хотя бы даже морально. И путь к намеченному не будет казаться таким тернистым.

Есть и такие люди, которые постоянно нарушают данные себе обещания, а запланированное так и не доводят до конца. Вот что стоит делать в таком случае.

Пусть планы будут связаны только с приятными переменами. Стоит лишь решить больше времени уделять себе и семье, больше читать или общаться с друзьями, как вы поймете, что такие шаги привносят позитив в вашу жизнь. Тогда не захочется останавливаться на достигнутом. К вам придет желание менять больше и в более интересном ключе.

Есть такие планы, которые ну никак не получается реализовать. Порой из года в год ставится одна и та же цель, а потом благополучно забывается, или на нее просто машут рукой. В таком случае есть смысл задуматься об отказе от этой цели в принципе. Ведь неспособность выполнить задуманное заставит вас поверить в свою неспособность что-то изменить, вы опустите руки. А нам нужен только позитивный и уверенный подход ко всем задачам.

Кстати, если понемногу делать что-то из запланированного каждый день, у вас больше шансов достичь желаемого, чем, даже если вы будете делать шаги к цели раз в определенный временной отрезок. Решили заняться спортом – начните с простых упражнений каждый день. Хотите создать блог – пишите посты в него ежедневно (это, кстати, и читателей привлекает лучше). А привычка, как говорится, страшная сила – привыкнув к определенному графику, вы не захотите отказываться от него – вот вам перемены в жизни, и все к лучшему.

Неплохо бы поставить себе конечную дату выполнения той или иной задачи. Это опять же будет заставлять собраться и идти к намеченному. Однако если вы все же не успели сделать задуманное до дедлайна, не стоит махать на план рукой – срок исполнения можно и отодвинуть. Опять же, положительное отношение к каждой ситуации не позволит выбиться из графика реализации планов, а вы не почувствуете себя неудачником или неспособным даже задуманное до конца довести.

Как известно, лучшее – враг хорошего. Поэтому не стоит сразу заставлять себя делать нечто грандиозное, если у вас есть склонность останавливаться на полпути. В таком случае действительно лучше начать с малого. Большой спорт можно заменить небольшими тренировками, а деньги для начала копить не на отпуск на Бора-Бора, а на отдых в Болгарии, где, кстати, очень даже мило.

Каждый раз с началом нового жизненного периода хочется что-то изменить в себе, сделать себя лучше. Новогодние планы – как раз отличный способ заняться собой во всех отношениях, и только положительное отношение к жизни и к себе наряду со строгостью и четким планированием помогут вам в воплощении даже самых дерзких планов.

По материалам Happiness Project

Понравилась статья? Подпишись на обновления сайта по RSS, по электронной почте или читай нас в LiveJournal